近日，全国不少3岁至11岁的孩子们，开始陆陆续续接种新冠疫苗了。
一提到给孩子打疫苗，老母亲们不禁头皮发麻，遇上个情绪激烈的娃，那简直是一个鸡飞狗跳，堪称灾难现场……
安慰儿子的同时我也在想：孩子长大总会经历各种大病小病、打针吃药，怎样为他们做好心理建设，以后能更加配合呢？来看看爱贝睿向你发来的 3 个锦囊吧~
锦囊 1：想让孩子不怕生病打针 大人不要给孩子制造恐惧
我发现，陪在一个个哭闹小孩身边的家长，脸上无不是担心、着急，甚至有点害怕的表情。不少儿科医生都表示，很多孩子害怕医院、害怕打针，不是因为大夫真的有多可怕，或者打针多么疼，而是看到爸爸妈妈在医院内的种种压力和负面情绪而导致的。
小孩子怕打针是一个蛮普遍的现象。
可是不要忘了，观察亲近的人，是孩子在陌生环境的学习方式。心理学家发现，当孩子和妈妈一起来到一个新的房间，如果妈妈的状态是放松的，孩子会更快地去探索附近的新玩具。在医院这个场景里也是一样：孩子对于自己生病也是相当懵，不知道自己身上发生了什么，却要经历很多新的事情，例如身体不舒服、坐车颠簸、打针输液等等。
这个时候，孩子会先从家人身上学习如何应对这些事情。如果爸爸妈妈很淡定，孩子通常也会比较淡定；如果大人总是忧心地问「疼不疼啊」（一种暗示），或者因为孩子表现不好吓唬孩子「你再哭！一会儿医生要给你打针了！」，试问孩子怎么会不害怕呢？
记得小虎 1 岁之前频繁生病那阵子，他一病奶奶就哭，边哭边念「我可怜的小虎」「这么小的孩子病成这样，多受罪啊」……她一哭，孩子也哭得厉害，不肯好好吃药。几次之后，我只得把奶奶劝退，不让陪去医院，等孩子病好了再来探望。
如果我们想让孩子积极地面对打针吃药，大人要首先表示出积极的态度。打针确实会疼一小会儿，吃药也可能会有点苦，但它们并不是那么可怕，它们是为了让宝宝健康起来。诚实地告诉孩子这些，也接纳他的感受，表扬孩子的勇敢，他就不会对打针吃药那么抗拒。
咱们可以学《小猪佩奇》里棕熊医生说的话。尽管药不好吃，但是佩奇一口就吃下去了，她的勇敢才是更重要的，而且这会让她好得更快。
锦囊 2：给孩子做好心理建设 生病和打针不见得是坏事
生了病去打针确实不好受，如果是在孩子生病期间，怎样能让他的心情觉得舒服些呢？
大家其实可以根据自家孩子的特点，选择一些能帮到孩子的做法。不得不说，这很考验当妈的「忽悠」能力。当然这不是坑骗孩子，而是让他对生病有积极的看法，才能更配合，病好得也快。
比如在我家，我们会跟儿子沟通生病的许多「好处」。我会选一些跟「生病」有关的科普绘本给他读，告诉他爸爸妈妈都会生病，小动物、小花小草也会生病，在我们生病难受的时候，身体的免疫力也更强大，我们痊愈以后，下次不会那么容易再生病。
小虎他爸爸就更能忽悠了，他陪去医院的时候就跟儿子说：你看护士阿姨拿的针管，很神奇，它能治好你的病，你打针以后就不会咳嗽了；这些药都是小战士，帮你把身体里的病毒清理干净……（以前的动漫没白看图片）总之呢，就是让孩子理解，生病也不完全是坏事，你会越来越强大。
对于咱们家长来说，让孩子对生病有个积极的、建设性的态度，他将来长大以后，更懂得自己预防和处理常见的疾病，我们也就放心、省心了。
锦囊 3：让孩子理性地认识生病 平日就做好身体健康教育
其实在孩子不生病的时间，我们更需要时不时地给他科普关于生病和身体健康的知识。
我们的目标是让孩子知道：生病是可以认识的，病情可以控制的。我们的身体有时候会出状况，需要专业的医生帮忙治疗才会痊愈；像感冒、发烧这些疾病，我们还可以采取措施去主动预防，例如勤通风、勤洗手等等。
科学理性地认识生病这件事，可以让孩子对生病不那么害怕。
