日程生活中我们都离不开油脂，它是大家每天都会摄入的一种食材，每个家庭因喜好不同所使用的食用油也不同。对于宝妈们最在意的当然是孩子们该吃什么油，现在大部分妈妈都是非常关心自家孩子的身心健康，很重视孩子的饮食问题，那么宝宝们到底适合吃什么油呢？

关于适合儿童的食用油选择问题，相信大部分宝妈们都会脱口而出的是植物油。是的，在如今市面上，植物油是最适合满足孩子的身体需求，健康植物油不仅含有优质脂肪还包含多数适合孩子的营养素。不过植物油也有很多选择，例如亚麻籽油、茶籽油、橄榄油、核桃油等多种，让人看得眼花缭乱。

为了能让孩子全面摄入吸收营养，家长们可以选植物调和油作为孩子的日常食用油。植物调和油是不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物，广泛在自然界中分布，从植物的果实、胚芽、种子等部位精炼出来。

如果家里的植物油是单一型，家长们可以给孩子多尝试购买其他种类的植物油，几者之间换着吃，利于孩子全面摄取营养。当然！能选择植物调和油是最好了，萌天天小朋友零食旗下的食用植物调和油是由5种天然植物混合而成，除了上述提到过的核桃油、橄榄油、亚麻籽油，还有紫苏籽油和葵花籽油，采用的是低温冷榨的方式，烟点较高处理发方便，不仅可以凉拌热蒸还能炒菜炖汤，完全满足儿童所需的多种营养素和能量要求，帮助大脑和视力发育，利于儿童茁壮生长。

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