秋天气候干燥，不仅是轮状病毒的高发期，同时也是咳嗽的高发期，主要是因为年龄较小的宝宝由于抵抗力低，容易受到外界环境和季节的变化所引起的，所以秋季预防宝宝感冒咳嗽也是育儿中的一件大事。那么秋季如何让宝宝尽可能地少生病？宝宝咳嗽了护生草咳嗽贴系列有用吗？

秋季如何让宝宝尽可能地少生病？

多喝水

平时给宝宝多喝水可以有利于排出体内的毒素，起到降火的作用。同时多喝水还可以润肠通便，可以有效地预防感冒。

勤洗手

由于宝宝是通过摸索来探索世界的，所以很多时候宝宝喜欢到处摸一摸去感受，过程中必然会接触到很多的灰尘和细菌，所以每次玩耍之后要及时洗手，每次吃东西前后也要勤洗手，预防感染，降低生病的几率。

增强抵抗力

爸爸妈妈在闲暇之余可以带宝宝出门多多接触大自然，锻炼锻炼身体，提高宝宝的身体素质和抵抗力，更好地抵抗外界的病毒入侵。

少吃辛辣食物

秋天的天气干燥容易上火，若是平时喜欢吃辛辣刺激性的食物则会加重上火的症状，很容易引起便秘、积食的症状。

当宝宝已经出现咳嗽的症状时，爸爸妈妈们可以给宝宝吃一些冰糖雪梨、百合银耳羹、红枣山药枸杞以及南瓜小米粥等滋阴润燥的食物。同时也可以加以护生草咳嗽贴帮助宝宝缓解咳嗽不适。

而护生草咳嗽贴系列有护生草咳嗽积食贴、护生草咳嗽贴、护生草咳嗽寒湿贴、护生草咳嗽化痰贴、护生草咳嗽滋阴贴五大王牌单品，利用外用穴位贴敷，有效成分可以通过穴位的透皮吸收直达不适部位，帮助宝宝有效缓解咳嗽不适。