孕育生命对于女性而言是一个既幸福又艰难的过程。在经历十个月怀孕的这一段时间内，女人的身材也会发生巨大的变化，而怀孕对女性影响最大的就是骨盆，很多刚刚生产完孩子后的女性会发现骨盆与以往相比宽了很多，而产后骨盆修复对于女性而言也是非常重要的一个项目。那么，产后骨盆修复怎么做？艾童堂产后骨盆恢复项目怎么样呢？

产后骨盆修复可以通过简单的运动来锻炼修复，宝妈们可以用平躺的方式将双腿弯曲锻炼，也可以利用侧卧屈膝的方式将上身逐渐抬高来锻炼，具体的动作可以参考网络上有关的盆骨肌修复要领图片或者视频。

如果你是一个自我管理能力差的人，不能约束自我，采用锻炼的方式来修复骨盆，也可以去专业的产后修复机构去做正规的骨盆修复，比如艾童堂产后修复中心就有专业的产后骨盆恢复项目。那么，艾童堂产后骨盆恢复项目怎么样呢？

艾童堂产后骨盆恢复是将产后恢复技术+温灸透皮疗法通过穴位按摩的方式修复骨盆，可帮助生产完孩子胯部增宽、臀部下垂、子宫下垂的女性骨盆恢复到初始状态，让你远离因骨盆变宽带来的漏尿、腰酸背痛等不适，帮你重新塑造产前好身材。

产后修复对于每个女性来说都是非常重要的事情，特别是生活在现今这个时代的女性更加注重自我身材与健康，艾童堂产后修复项目以科学的手法、专业的技术帮助产后女性重拾健康、自信、美丽！