每一位宝爸宝妈都希望自己的孩子可以健康又聪明的成长，在宝宝成长的过程中不仅能要添加各种各样的营养元素，还要注意宝宝的智力发育和视力发育，其中DHA有利于宝宝的大脑和视力发育。那么DHA是什么？dha的作用有哪些？dha哪个牌子好？DHA也就是俗称的脑黄金，是不饱和脂肪酸的一种，而且DHA也是人体无法自身合成的，必须从外界获取。

在胎儿以及婴幼儿时期是宝宝的中枢神经快速发育的关键期，DHA这是宝宝大脑 和视网膜发育的重要组成部分，可以促进和维持神经系统发育的主要部分。同时，DHA一部分来源于食物的转化，一部分来源于藻类和鱼类体内含有的DHA，无需转化，可以帮助婴幼儿促进脑补发育和视力发育，提高婴幼儿的智商和视敏度，而孕妇补充DHA可以提高胎儿和出生时体内的含量，并减少产后抑郁的可能。

dha哪个牌子好？康保聪DHA藻油叶黄素酯凝胶糖果采用专利技术，从深海单细胞纯天然的海藻提取出来，无鱼腥味，抗氧化力强，容易被人体吸收利用。而且康保聪DHA藻油叶黄素酯凝胶糖果高纯度的DHA还融入了叶黄素酯，可以促进胎儿和婴幼儿的神经系统和视力发育，助力宝宝的眼脑双重发育的同时，还可以补充更多的营养元素，营养纯净好吸收，3A组合，科学补充宝宝成长期体内所需的营养。