益生菌在人体肠道内可以形成生物屏障，排斥和抑制有害细菌，产生对人体有益的物质，促进消化吸收和肠胃蠕动，增强人体免疫力。但是在选择益生菌的时候要注意活菌数、技术以及菌种，肠道里的细菌数以亿计，量少起不到有效作用。
益生菌怎么吃好？冲调益生菌要用35-40℃的温水冲调，水温太烫容易“烫死”益生菌，所以温水冲调益生菌可以更好保证菌群的活性。并且益生菌最好是在饭后的20分钟后服用，饭后胃酸浓度会降低，更加有利于让活菌顺利到达肠道并发挥作用。
池根亿爱芽口腔益生菌韩国原装进口，添加了泡菜汁粉提取物，富含口腔常驻有益菌成分，通过微生物活性作用，可以有效预防常见牙齿和口腔病症，维持口腔菌群平和，保护口腔健康，是新一代的口腔健康管理方式。
而且，池根亿爱芽口腔益生菌中添加的泡菜汁粉提取物是经临床验证的，无潜在诱发龋齿的可能，能有效抑制口腔疾病诱发菌的生长和口腔问题的出现，呵护宝宝口腔健康。
