宝宝多大可以吃油?不少的新手宝爸宝妈们说到给宝宝的辅食添加油就开始犹豫了,担心宝宝的肠胃太过于娇嫩,吸收不了,甚至还会影响到的宝宝的肠道健康。其实婴儿大脑除了水,有60%是脂肪组成的,在宝宝三四岁之前,大脑正处于发育的黄金期,需要充足的脂肪。
在宝宝7-12个月月龄期间添加的辅食如果是动物性食物,而且平时奶量充足的话,就不需要额外的添加油。如果宝宝的辅食是以植物性食物为主的,就需要进行额外的添加油。以提供足够的能量帮助宝宝的身体和大脑发育。
而市面上的食用油种类和品牌繁多,并不是所有的食用油都适合宝宝吃的,比如核桃油、橄榄油、亚麻籽油等富含不饱和脂肪酸的食用油会更加适合宝宝吃。
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