鸡蛋营养丰富,鸡蛋主要是由蛋黄和蛋清以及蛋壳组成,鸡蛋每个大约中五六十克,其中蛋黄的占比是32%,蛋清的占比是57%,其余的蛋壳占比是11%。但是鸡蛋里的蛋黄和蛋白哪个营养价值更高?你知道吗?
当然,鸡蛋中的蛋白质含有人体所需的各种氨基酸,而且氨基酸组成模式和合成人体组织蛋白质所需的模式相接近,比较容易消化吸收,是属于比较理想的天然优质蛋白质来源。并且,鸡蛋的蛋黄和蛋白营养有别。
蛋黄和蛋白相比较,蛋黄中的营养素种类比较多,含量也比较高,几乎所有的营养素都可以在蛋黄中找到。同时,蛋黄中的营养素含量高于蛋白质,还富含核黄素和维生素B2,可以有效的预防口角开裂、舌炎以及嘴角疼痛开裂等常见皮肤疾病。
小金旦®低糖型凝胶糖果采用日本物理活化萃取技术,去除多余胆固醇,萃取蛋黄精华,精制而成。内含人体所需的多种天然活性营养素,包括蛋黄卵磷脂、多种必需脂肪酸、多种维生素和微量元素,更好的保障宝宝平衡膳食营养,满足机体发育需要。