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为何裹上襁褓后,宝宝才能睡安稳?
行业编辑:
烧麦
2022年02月20日 12:35
来源于:网易新闻
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在漫漫养娃路上,哪个问题最难解决? 相信不少宝妈的答案都会是“哄娃睡觉”,确实,自打宝宝出生以后,睡个整觉成了无数宝妈的奢望,以往熬夜到凌晨的年轻宝妈们,恨不得八九点钟就能上床入睡。 然而现实却往往事与愿违,好不容易把娃哄得似睡非睡,放在床上后,宝宝却瞬间睁大双眼、兴致勃勃,没有一丝睡意,面对这一场景,试问哪位家长能不感觉崩溃? 为了能让宝宝睡得安稳,很多宝妈都在尝试各种“妙招”。比如给宝宝裹上襁褓,就是老人们口耳相传下来的传统哄娃方法,而且确实有用,绝大多数宝宝在裹上襁褓后,都能有效改善睡眠质量。 那为什么给宝宝裹襁褓会如此神奇?又如何给宝宝正确裹襁褓,裹襁褓又有哪些潜在危险呢? 为什么宝宝裹上襁褓后睡得香? 1.可以模拟子宫环境 宝宝刚出生不久,在从妈妈温暖的子宫和羊水中离开后,对外界的环境还不适应,睡眠时往往缺少安全感,很容易受到刺激醒过来。 而为宝宝裹上襁褓后,可以模拟宝宝在子宫时的环境,延续那种被紧紧包围的感觉,宝宝有更强的安全感后,自然会睡得更香。 2.缓解宝宝睡眠中的“惊跳反射” 宝宝裹上襁褓后睡得香,更重要的原因是能缓解睡眠中的“惊跳反射”,让宝宝更不容易醒过来。 所谓“惊跳反射”又叫“莫罗反射”,是宝宝与生俱来的一种先天反射,指宝宝在出生后的5-6个月内,遇到刺激时会自动拱起后背,伸开手臂和双腿。 宝宝在睡眠时,如果受到轻微刺激,很容易会因为“惊跳反射”而惊醒,尤其是手部动作,会严重干扰宝宝的睡眠。 而在为宝宝裹上襁褓后,可以减少外界的干扰,限制宝宝的手部动作,当受到轻微刺激时,不至于因为“惊跳反射”而被惊醒,从而睡得更好。
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